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没来由地情绪低落，见谁都不顺眼，无名火想压都压不住，无缘无故地暗自落泪，甚至觉得活着毫无意义，死的念头都有了——程度轻重不同的“坏心情”，相信差不多所有女人都遇上过。
当然，真正因为“坏心情”死掉的人并不多，可是让“坏心情”折磨得生而无趣的人可比比皆是。看看我们身边的人吧，不管她的家庭看上去多么殷实、稳定、和睦，不论她在事业上多么蒸蒸日上、业绩骄人，不管她挣多少钱，不论恋人多么宠她……她不开心，就是不开心，无论如何也高兴不起来。
好了，如今我们生活在一个竞争激烈、节奏飞快、压力越来越大的社会里，来自各方的原因都极有可能诱发“坏心情”。可是，现代化生活带给我们的绝不应该仅是压力和烦恼，我们应该也必须学会在快速、高效的社会中找到一个心理支撑点，学会扫除悄然而来的“坏心情”，学会尽情享受现代化带来的乐趣，最大可能地乐在其中。
天无绝人之路，任何问题都会有解决的办法，扫除“坏心情”是可能也是可行的。不信看看下面的几个例子，肯定会对您有帮助。
最近好一阵子了，瑷媚的头发一把一把地掉，脸上也开始生色斑，整个人老是觉得就要垮了，怎么都打不起精神来。过去她心情不快的时候只要去逛逛街、花花钱就会好起来。可这次瑷媚专程去了一趟香港买了十几套夏装、七八双凉鞋、四五只手袋和一堆化妆品，还是没提起精神来。
那天瑷媚在时代广场试那件粉蓝色MORGAN连衣裙时，无端地就在更衣室哭了起来。她突然发现今天试来试去的每一件衣服的款式都是那么的年轻，年轻得她自己都不好意思。过去钟情的“永远的黑色”如今看都不敢再看一眼，以往她风格如一的职业套装突然令她厌烦不已。瑷媚知道自己下意识地在与年龄挣扎，她选择那些看上去非常年轻的时装，其实是为了追回逝去的青春，可真的穿在身上，又情不自禁地不自信起来——毕竟37岁了呀！眨眼就要40了，那些属于年轻人的时装真的已经穿不得了！
怎么就这么不堪了呢？瑷媚哭啊哭啊，横竖在香港没人认识她，她索性哭个痛快，哭得导购小姐都慌了神儿。
瑷媚从不再属于自己的衣裳想到不再属于自己的爱情——其实她清清楚楚地知道这次万劫不复的“
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