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婚外情的发生，伤人伤己，算得上成本最高的爱情。关于它的分析和警示，人们几乎已经耳熟能详了，可是，很多人却仍然苦恼于它的防不胜防———为什么出问题的往往是看上去最“完美”的婚姻？为什么最放心的人最后却令人伤心？其实，制造婚姻意外的，不是别人，正是婚姻中潜伏着的“外遇因子”，而这些因子，又常常是我们自己不经意中播下的———
婚姻中的盲目乐观
爱上一个值得信赖的人，本来是件好事情。可是婚姻的“好”却容易助长心灵的惰性，让人变得盲目自信。结合之初，多数夫妻是心满意足地挽手并进的，然而走着走着，一方就可能开始懈怠起来，不是将自己密封在幸福的瓦罐里不思进取，就是总想为自己猎捕些“精神野味”来调剂家常的平淡。之所以如此，是因为他们以为婚姻是份永久生效的合同，一旦签订，就可以一劳永逸。事实恰恰相反，再好的婚姻，如果我们掉以轻心，也有破裂的可能———因为不管是停了脚步还是开了小差，都会导致我们彼此相离得越来越远。 婚姻中的盲目自信
有的夫妻，因为彼此在外貌或者能力、人缘上差异明显，于是优势一方便以为自己有了爱的特权，可以多一些浪漫体验，只要自己能够把握住“原则”。殊不知，如此一来，婚姻的稳定性便要经受严重考验，因为婚姻的心理学本质是：两个人共同拥有一种关系。关系本身是一个互动的概念，一方动荡不安，势必影响到另一方的感受与决心。
外遇的发生当然还有其他种种原因，比如两人其实已经貌合神离、长期分居两地、性生活的不和谐等等。有人说，婚外恋始料不及的原因是因为我们对忠贞过于信仰，这固然是对受伤者最大程度的理解和安慰，但是这种理解除了令人更觉无辜以外，并不能给我们更多避免伤害的启发和力量。
幸福的婚姻人人向往，要拥有它，我们需要更多的理性参与，比如：看清“外遇”发生的心理机制，防患于未然。
做一份“婚姻规划”
婚姻是一种“关系”，关系的发展是双方互动的结果，如果我们希望它良性发展，就要担负起自己在互动中该负有的责任。需要牢记的是：任何一种“关系”存在的最佳状态，都是一种创造性地发展和变化的过程，幸福容不得我们半点偷懒，否则会全盘
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