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在最近的一档电视节目中，萧蔷得到一个新称号——“美人精”。这个“精”字真是异常贴切的形容。在台湾的一场“2005 年经典女人大调查”中，有人对萧蔷作出如此评价：“现代版小龙女，永远不老，好像搽了防腐剂，十年都没变！”听听，是不是有着几分妖“精”的感觉！
如何保持美好的身材？
萧：保养应该变成每个女人的一种生活习惯。要学会抓住每一个时机让自己变得更美，而不是仅仅局限在使用保养品，更不能等到身体出现了问题才来想怎么解决。身材的保养应该从每天早晨起床的第一次呼吸开始，记得要用深深的“腹式呼吸”；日常生活中，我会时刻提醒自己保持挺胸收腹的站姿；最后在临睡前，我都会做一组仰卧起坐。养成了这些健康的生活习惯后，完全可以做到时时刻刻做运动。另外，我很爱吃，坚持不了也不相信所谓的常年节食以保持身材的做法。
哪些专门的运动对你最有帮助？
萧：因为工作很忙，我不可能常去健身房，但有些运动我已经坚持了多年，比如游泳。我一直去的游泳中心里的老师已经建议我开个培训班教小朋友们游泳了（笑）。瑜伽也是一项非常好的运动，不受时间和场地的限制，很多动作都可以随时随地伸展一下，对塑造优雅的仪态很有帮助。我是特别提倡“意念式保养”的，随时花个几分钟做冥想来调理心气，身体会特别放松，也能帮我保持愉快的
在服装的搭配上，你有哪些原则？
萧：首先要了解自己身材的优缺点，然后再通过适合自己的服装搭配，扬长避短。我个人比较偏爱设计简洁的衣服，平时最爱穿牛仔裤，当然要再根据每季不同的趋势添加一些流行元素。比如我最近的必备就是不超过膝盖的中性分裤，配维多利亚风格的上衣或外套，这样一个小混搭特别修身，中心元素衬托不一样的妩媚，配靴子或高跟鞋都很好看。靴子也是要简洁的样式才能让腿看起来更细长，设计繁琐的服饰我一般不太喜欢。
经常出席很多活动的你如何挑选合适的礼服？
萧：出席所有要穿礼服的正式场合我都非常认真地对待，一定要“敬业”地秀出自己最完美的样子，不能出一点破绽。造型师们了解国际最新流行趋势，可以给我最专业的建议，所以我也总会跟他们交流礼服的特色，并加入自己的想法。
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