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1)对身体及月经周期的紊乱状况与情绪要加倍留意.
2)对每次妇科就诊的情况进行纪录(包括新出现的迹象,重复出
现的征兆及所有看来异常的情形)
3)一旦过了40岁,如从未口服避孕药,应尽早咨询妇科医生进行
医学检查.
4)出现下述情况应去就医:
当月经周期的第二阶段出现情绪不安时;
当轻触乳房时,乳房极其绷紧,胀痛,就诊时发现不痛的小结
节;
产生无名的抑郁状态;
突然产生阵发性轰热感或夜晚骤然发热汗;
当发生突发性头痛;
当有遗尿或阴道干燥;
即使是更年期妇女，仍应保持着性行为，因为雌激素仍然存
在，而且更年期的女人更懂得将灵肉合一并享受每一瞬间的性爱；并
且也更内行，更了解男人的性格，变得更大度更配合。医学家也发现
有规律做爱的妇女能更好地刺激身体反应，阴道比没有性行为的女性