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“什么？文胸综合症？”对，现在有不少女性都有不同程度的症状，有些严重的还得了颈椎病呢。
女性戴文胸不宜过小
为什么会这样呢？关键就在文胸细细的肩带上。细细的带子常常把肩膀都勒出了红印，当胳膊和肩膀连续活动的时候，肌肉不断运动，文胸肩带在皮肤很小的范围内频繁地摩擦。时间长了，就会使这些肌肉过度疲劳，出现血液循环障碍而发生老化，肩背部酸痛得厉害，而且转动脖子的时候还有一种针刺的感觉。
同时，过紧的文胸限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能。致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状。
还有，文胸侧带和肩带过紧会压迫椎血管、椎神经，出现头晕、恶心等症状。这和长期伏案工作导致的颈椎不适不一样。
专家提醒：
得了文胸综合症，每天晚上要做肩颈部的热敷和按摩。还有，文胸的尺寸要合适，选择肩带宽一些的款式。另外，要经常活动上肢，时不时地移动一下肩带在肩膀上的位置，让肩膀受力均衡一些。没有外人的时候，就尽量不穿文胸，减少束缚，保持血液流通顺畅。
众所周知，胸罩是女性的生活实用品，又是装饰健美品，在显露女性美态中起了弥补和衬托的作用。但是倘若使用方法不正确，则可能适得其反。
·首先应该根据自己胸围的具体尺寸，选择大小适中的胸罩。大小以既可以托住并保护乳房，又不致使乳腺血流受阻为最佳。
·最好选择吊带较宽的的胸罩。平时也可以窄带和宽带交替使用，穿戴时不宜过紧，尤其是正处在生长发育阶段的青少年更应注意。
·胸罩的材料应选择细软的布料，不宜加硬衬，以免擦伤乳头。
·要经常活动上肢，经常更换吊带佩带的位置。
·睡觉时应解去胸罩，使胸部得到放松。
·如果感到有上述不适症状，不严重时可以做局部热敷和按摩。若症状加重或增多，则应去医院诊治，以免病情进一步加重。
希望女性朋友能科学地关爱自己，拥有真正的健康和美丽。
另一胸部“杀手”——隐型文胸
国外在很多年前，就已经刮起了脱掉传统文胸的风潮，隐形文胸在近几年因为高喊“没有束缚”的口号，也受到疯狂拥戴。但是，我们首先应该认识到的一
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