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上世纪90年代，参照当时《美国膳食指南》，我国在1997年制订的《中国膳食指南》共8条： (1)食物多样，谷类为主 (2)多吃蔬菜、水果和薯类 (3)每天吃奶类、豆类或其制品 (4)经常吃适量鱼禽蛋? 查看全文
当你为了健康和keepfit的目标，不惜代价，买高价补品、减肥食品，或干脆向药物索要健康和身材时，你知道吗？西方学者正着力于研究东方古老医学里所提倡的自然疗法，因为实践证明，针灸、按摩、催眠、冥想等自然? 查看全文
目前正是冬春交季、疾病多发的时期，人们需要对自己的身体格外关注。事实上，不仅季节变化对人的健康有影响，而且，一天中的时段转换对于某些病患来说也可能成为危险时刻。 疾病的发作和一天中的时段变化有着一 查看全文
洁阴，即清洁外阴部，是女士生活中必须采取的日常卫生措施之一。虽说是小事一桩，却大有讲究，稍有不慎，陷入怪圈，将破坏女性生殖道的天然防线，有损于健康。 天然防线 女性生殖道有两道天然防线，一 查看全文
在整个女性世界里乳房下垂的比例是不低的，这对爱美女性来说无疑是一种缺憾。难怪总有那么多女性要为乳房下垂伤感，为使乳房挺拔起来，她们会东奔西走，四处求医。 实际上，乳房的形态与先天因素有极大关系 查看全文
女性进入青春期后下身总会湿漉漉的，内裤上从此不再干净，不是透明无色的分泌物便是奶酪般的乳白色分泌物，有时还略带黄色、血色、褐色，虽说平时没什么气味，但隔一两天不洗外阴不换内裤便气味难闻了。这是卵巢 查看全文
100%的女人们都梦想拥有完美的肌肤，你一定不是例外。然而，有60%的女人已经被美容产品折磨到绝望，你是她们中的一员吗？在她们看来，即使把荷包掏空，也不见得能淘到一件真正管用的护肤战利品。我们为这些人度? 查看全文
氧气是生命三大要素之一。一般认为，只有病人才需要吸氧，其实这是一种误解。随着社会环境污染日益加剧，现代人生活节奏加快，脑力和体力消耗增大，正常呼吸难以满足人体对氧气的需要，尤其是脑力劳动者、学生、 查看全文
早晨正在健步如飞地赶路上班，或坐在电脑前正聚精会神地赶报告，甚至在夜深人静正睡得香甜之际，突然，一阵剧痛从你的臀部如闪电般掠过，直达一侧的腿部和足部，让你痛得不得不停下脚，从椅子上站起来，或从美梦 查看全文
（1）先天性无阴道：发生率约为出生女孩的1／4000，常合并先天性无子宫或子宫发育不良，因而成年后多元月经来潮，亦无生育能力。个别人可能有正常的子宫，卵巢也正常，如能早期手术矫治，少数可有生育希望。 查看全文