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以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养产品全吸收，有效改善胸部外扩现象。
2、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。
3、四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，按摩直到产品吸收即可，有效改善胸部下垂现象。
Tips
1、洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。否则会使乳房的软组织松弛，并引起皮肤干燥。洗澡时的水温以27度左右为宜。
2、出浴前可用稍凉一些的水冲洗乳房，目的是使乳房及胸部皮肤得到锻炼，增强其弹性。出浴后再用护肤液从乳头开始呈圆形向外擦，直至颈部。
3、女性的背部与乳房的健美关系密切。走路时背部平直，乳房自然就会挺起；坐立时也应挺胸抬头。睡觉的姿势以仰卧最好，以免侧身挤压乳房。
4、选择乳罩以不使乳房有压迫感为宜。
5、每日清晨或夜晚做数次深呼吸，可使胸部得到充分发育。
6、适量吃些鱼、肉和乳制品，可以增加少量脂肪，保持乳房的丰满。否则人虽苗条了，但乳房却逐渐萎缩。
7、游泳对乳房的健美大有益处，因为水中运动和水对乳房的按摩，都会使胸肌均匀发达，使乳房健美而富有弹性。但参加任何活动都要避免外力碰撞乳房。
编后：胸部是女人的骄傲，让她终身美丽，女人才能是幸福的，无论对于你自己、你的爱人，还是你的孩子。
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