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健胸按摩绝密保典

介绍几种能帮助?开忧解闷的穴道按摩,更重要的是,这还能满足?期待胸部长大的愿望喔!

  阿珠是个急性子又很容易生气的人,遇到不顺心的事,不是立刻发飙,就是摆张臭脸,令人退避三舍;阿花则是个标准的「闷葫芦」,遇到不高兴的事,也从不吭声,只会一个人在那儿生闷气,就这样给她闷出了一张「苦瓜脸」;而阿美,常常一付脸色苍白、病焉焉的样子,讲话对她来说,好像是件很累的事,总是上气不接下气;至于阿玲,常常看到她在「捶心肝」,有时责备自己不好,有时对周遭的意见特别多,真怕她哪天捶出血来;虽然她们都在同一家公司上班,但却没啥交集,因为,个性不同,不相为谋嘛,但是,却有一件事情,把她们4个人兜在一起了,那就是「扁平族」的共同心声----丰胸!从那天起,就天天看到她们神秘兮兮地在一旁「东按按、西按按」……

如果你是阿珠型

适合穴道:期门穴、日月穴

按摩方式

【开始】

1.吐气轻抚穴道:以手掌下半区,近手腕的部位轻按住穴道区。

2.吸气托住穴道:手掌由下往上托,以推托、抓揉或按摩的方式来使力,刺激穴道。

【持续】

1.吸气后动作持续3~5秒,力道大小依个人承受程度而定,但要有酸麻的感觉才见效。

2.吐气时放手,吸气时再刺激穴道,反复吸、吐的动作,并配合手的动作收放。

【结束】

一个疗程约15~20分钟,左右侧穴道施按时间和动作尽量一致,每天早、午、晚各一次,亦可酌加次数或按摩时间,以个人感觉舒适为有效。

如果你是阿花型

适合穴道:渊液穴、大包穴

按摩方式

【开始】

1.吐气轻抚穴道:以手指指腹(1、2指或1+2指或2+3指)按住穴道。

2.吸气刺激穴道:手指施力刺激穴道。

【持续】

1.吸气后动作持续3~5秒,施力压住穴道,轻重依个人能承受之程度而定,但要有酸麻的感觉才见效。

2.吐气时放手,吸气时再施力,反复吸吐和收放的动作。

【结束】

一个疗程约1

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