轻轻松松减肥快快乐乐训练 写得工工整整的字条,上面写着:早上好,我是上帝。今天我将处理你所有的难题。你无需给我帮忙,尽管放轻松,度过愉快的一天。格林说这样的心理暗示能减轻顾客的压力,使他们更专注地投入训练。
格林坐在狭小的办公室里,桌子上杂乱地摆满了东西。她头上仍戴着无线麦克风耳机,这使整个体育馆都能听到她的声音。她不时通过麦克风向顾客灌输她的训练观念,或向他们解说正在播放的背景音乐。格林的形体训练营为那些对自己的体形不满的人带来了希望,同时也成了格林生活的重要组成部分。
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