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MI是如何测算的呢？作为国际上判断肥胖最常用的标准，BMI =体重(Kg)÷身高的平方(m2)。另外，还有一些人体重倒是很“标准”，但是脂肪分布不成比例，比如常见的梨形身材者。这部分人也属于肥胖范畴。根据是腰臀比例的数据。目前，世界通用的女性腰臀比例标准是腰围(cm)÷臀围(cm)应小于0.85。如果严重超出，不“肥”也得减，因为集中在腹部的脂肪对健康的危害，可比分布在四肢、臀部的大得多！
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