护肤减肥美容发型彩装瘦身佳品：蕨菜的Ｎ种做法

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瘦身佳品：蕨菜的Ｎ种做法

料：

　　嫩蕨菜250克，葱、蒜、醋各适量，盐、味精少许，香油少许。

　　制法：

　　①将蕨菜芽洗净入水中略焯，捞出入冷水浸半小时，葱、蒜切末备用。

　　②将蕨芽、葱、蒜末入盘加各味佐料拌匀即成。

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