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然就会心宽体胖。
天秤座
个性特征：注重大局，对小事缺乏热情，辩沦能力强。
禁忌：只看重“减肥成功后会精力充沛、工作效率高”这样的大道理是不够的。还要重视减肥能塑体苗条身材的作用。
最佳减肥方法：每天进行5分钟的跳绳活动、散步。每两天进行一次15分钟的散步。
天蝎座
个性特征：有超人的恒心和毅力，好夸大，能吃苦。
禁忌：在拟定减肥目标时最好征求专家意见，以免减肥过度，损害身材，另外，不要故意吹嘘减肥很容易，这对那些饱受减肥之苦的人来说是很痛苦的。
最佳减肥方法：盐疗。具体做法是，用温水冲湿身体，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现赤红色为止。一般需按摩5~8分钟，再浸人38摄氏度温水中约20分钟，平均一个月可减轻体重2—9公斤。
人马座
个性特征：好交友，工作认真、尽心尽力。
禁忌：学习或工作过于繁忙，会使你无暇运动或交上馋朋友。应尽快查明原因，恢复运动爱好，不再让体重失控。
最佳减肥法：定跑，具体做法是在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地跑。跑步时全身放松，每天跑15分钟，减肥效果甚好。
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