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不单只是磅数下降，更对身心两方面都有正面影响。陈诺指出，另一个例子显示，纵然求诊者已有糖尿、高血压、高胆固醇及抑郁等情况，又正服用药物，但减肥之后，这些情都得以改善。
当事人是一个快到30岁的男士，他的胰脏曾发炎，部分胰脏细胞坏死，以致患上糖尿病。那时候，他体重达180多磅，距离正常体重140多磅相差约40磅。求诊时，他正服用8种药物：1种抗抑郁药、1种降胆固醇药、2种降血压药、3种降血糖药，并需注射胰岛素，但血糖控制并不理想。
他参加了为期6个月的体重控制计划，虽然体重仍未达标准，但磅数确实减去了10%。更令人鼓舞的是，他服用的药物只剩两种，包括1种降血压药及1种降血糖药，其它的（包括抗抑郁药）已不再需要。
还有，其它求诊者亦在减肥后减少服药量。确进糖尿专科中心接办中大体重控制计划之后，已有200多人参加。陈诺指出，这批参加者的BMI都超过25，小部分接近40。对亚洲人而言，BMI超过25代表肥胖（BMI达23.5表示过重）。据其中93人的数据显示，12人患糖尿病，15人有高血压。课程结束之后，20人减少了服药量。
身体灵活 做事更起劲
他又称，200多名参加者平均减去11.4%体重，换来的好处是减少20.8%的总胆固醇，其中俗称“坏”胆固醇更减少28.3%，甘油三酯亦减少了26.6%，这些都是引起心脏病的危险因素。而“好”胆固醇则上升，有利血管健康，是好的指针。
除了服药量减少外，有参加者表示，减了3至4公斤之后，感到身体灵活得多，做事更起劲，心情因而好起来。这些成果互为影响之下，有人表示连记忆力也改善。
陈诺称，正常减重的速度，是半年减去原来体重的10%至15%，这是体重控制计划的减重目标。
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