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Ｐｈｉｌｉｐ Ｋｉｎｇｓｌｅｙ说道，“因为这种方法会使头发变得脆弱暗沉。”只要选择适当的洗发精就可以解决头发出油的问题。
果酸对深肤色助益良多，Ｐａｔｒｉｃｉａ Ｗｅｘｌｅｒ就常推荐果酸给长面疱或深色斑点的人使用，但是她也警告，如果你的皮肤很干燥，果酸保养品可能会让皮肤产生灰暗的现象。
护唇膏会让嘴唇干涩
关于护唇膏的谣言真是没完没了，有人说某些品牌所含的玻璃纤维会让嘴唇干裂；有人说护唇膏里的干燥配方会让你上瘾，这些光怪陆离的说法都不是真的，皮肤科医师Ｐａｔｒｉｃｉａ Ｗ ｅｘｌｅｒ认为护唇膏是一种润肤剂，可以滋润双唇，真正让嘴唇变干的元凶是那些创造性感妆效的唇霜，它们可能会让嘴唇过敏冒汗。
碳酸水会使牙龈收缩
牙医师Ｓｕｎｎｙ Ｌｕｔｈｒａ说那只是空穴来风，“事实上，碳酸氢钠（也就是我们熟知的苏打粉）向来就是治疗牙龈疼痛的药方，碳酸氢钠和唾液混合后会促进氧化作用，增进牙龈的抗菌能力。”
如果你刮腿毛，毛发会长的更快更浓密
根据吉利牌刮胡刀的发言人表示，“刮毛不会促进毛发生长的速度。”不过卖刮胡刀的人 说的话能相信吗？还好有科学证据，支持他们的论点，至于新长出的毛发的确会比较粗糙，因为柔软的顶端已经被切除了。
穿很多衣服健身可以让你变瘦
私人健身教练Ｍａｔｔ Ｒｏｂｅｒｔｓ指出，这种方法只会强化身体的冷却系统，你所消耗的是水分而非脂肪，不过保持身体温暖可以预防肌肉受伤。
定期修剪头发会让头发更健康
这是世上最大的谎言，完全是发型师的一厢情愿，“修剪头发只是为了造型或除去分岔，让头发看起来比较平顺。常剪头发也不会让头发长得比较快。”
葡萄柚和咖啡，会加大新陈代谢的速度
错，Ｄｅｂｏｒａｈ ＭｃＭａｎｎｅｒｓ医师说：“只有健康的饮食和均衡的运动才能加快新陈代谢的速度。”
柠檬汁能去除指甲上的白点
根据Ｐｅｔｅｒ Ｌｅｍａｎ博士的说法，指甲上的白点是受到外伤所产生的（例如重击），所以你得等到它们长出来才能痊愈，然而柠檬汁确实可以控
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